Fitdankbaby

Fitness für dich und dein Baby

Du hast keine Zeit ins Fitnessstudio zu gehen? Denn wohin mit dem Baby?

fitdankbaby macht mit dir den Volkspark zum Fitnessstudio. Denn was liegt näher, als den obligatorischen „Spaziergang" mit dem Kinderwagen mit gezielten Übungen und Bewegung in der Gruppe zu kombinieren?
Die Kinder, egal in welchem Alter, sind immer mit dabei und Du kommst ohne schlechtes Gewissen schnell zum Ziel! Ihr bewegt euch gemeinsam an der frischen Luft. Du kannst den vielleicht manchmal stressigen Alltag mit Baby vergessen und mal wieder durchatmen.

fitdankbaby bietet dir in 75 Minuten Übungen für die Kräftigung der Problemzonen, verbessert Haltung, Kraft, Beweglichkeit sowie Ausdauer und natürlich ganz wichtig: Wir verbrennen Kalorien. Eine Stunde beinhaltet einen Kräftigungsteil, bei den Übungen werden unter anderem der Kinderwagen und örtliche Gegebenheiten (wie z.B. Bänke) und Zusatzgeräte verwendet, um die Übungen zu intensivieren oder zu variieren, und einen Ausdauerteil.
Du möchtest auch fitdankbaby sein? Dann sei dabei bei der fitdankbaby - Family!


Termin 2020:

ab März, immer donnerstags von 10.00 - 11.15 Uhr


Treffpunkt:

Parkplatz am Haupteingang


Infos und Anmeldung:

Christiane Rietz
0173 619 61 05
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http://www.fitdankbaby.de/

 


 

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