Art du Déplacement/Parkour

Die Kunst der Fortbewegung

Parkour kann man nicht mit den Augen verstehen, man muss die Kunst der Fortbewegung mit dem eigenen Körper erfahren. Sobald man die ersten Bewegungen erlernt hat, verändert sich die Welt um einen und man nimmt sie mit anderen Augen wahr.

Die Potsdam-in-Bewegung-Akademie bietet dir die Möglichkeit, Parkour und seine Techniken unter Anleitung von lizenzierten Trainern mit langjähriger Erfahrung zu erlernen. Das Parkourtraining zeichnet sich durch einen ganzheitlichen Ansatz aus, das sowohl körperliche Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination verbessert, als auch psychisches Wohlbefinden, Selbstbewusstsein und Kreativität steigert. Im Vordergrund steht für uns, Spaß an der Bewegung zu vermitteln, mit dem sich schnell Trainingsfortschritte einstellen. Wir gehen dabei individuell auf die Teilnehmenden ein und fordern jede/n entsprechend des jeweiligen Leistungsniveaus.

Jedes Parkourtraining ist durch eine gemeinschaftliche Atmosphäre geprägt und umfasst eine zielgerichtete Erwärmung, einen intensiven Technik- sowie Kraft- und Ausdauerpart sowie einen entspannten Schlussteil. Das Training findet bei jedem Wetter draußen für 1 Stunde (Minis) / 1,5 h (Kids und Teens) statt.


Termine 2020:

Montag    16:00-17:00 Uhr  /  Minis (5-7 Jahre)

Montag    17:00-18:30 Uhr  /  Kids (8-10 Jahre)

Dienstag  16:00-17:30 Uhr  /  Teens (Anfänger 10-14 Jahre)

Dienstag  17:30-19:00 Uhr  /  Teens (Fortgeschrittene 12-16 Jahre)


Treffpunkt:

Eingang Biosphäre


Infos und Anmeldung:

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Infos unter www.potsdam-in-bewegung.de

Potsdam in Bewegung - Akademie
Lukas Schapp
mobil: 0151 216 42 661
Kontakt: Diese E-Mail Adresse ist gegen Spam Bots geschützt, Sie müssen JavaScript aktivieren, damit Sie es sehen können


Kosten:

Probetraining: 5 €
Monatsticket: 25 € Minis/ 35 € Kids & Teens
10er-Ticket: 65 € Minis/ 90 € Kids & Teens
Drop In: 7 € Minis/ 10 € Kids & Teens


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